水に漂いながら

朝から福祉村に直行
プールの水の中を漂っていた

昨日の通勤サイクリングの筋肉痛が出る前に、水に漂い筋肉をほぐしてしまえって算段

漂いながら、歌の呼吸法、発声法もいろいろ試してみた

このところ身体に妙な力が入り歌が荒れていた
本人としては結構真剣に悩み、あれこれ工夫して試していた

テーマは「脱力」「がんばらない」だ

残念ながら気が付くと頑張ってしまう自分がいて、力が入ってしまうというあんばいに…

そんな時、トミ藤山さんから大きなヒントをいただいた

歌うための「呼吸法」だ

僕は声量に頼った歌い方をする傾向がある
足りなくなった体内酸素(？)を口から補う癖がある
その時力が入ってしまうのではないか？
と思われ…

で、このところ毎日頑張らずにさらっと歌う練習をしている

多分それでも何回かに一度は口から息を吸ってしまっているだろう

そう、無意識のうちに

そこで思いたった

水の圧力の中で自然に鼻から呼吸ができるように試してみよう
無意識のうちにそれができるように試してみよう

というわけで、たっぷり二時間漂ってきた

アーと腹から小さく声を出し、キュッと鼻から息を吸うように意識した

周りの人は怪訝そうな顔をしていたが、かまってられるかいって気分だった

なかなか無意識にとはいかないが、けっこういい線きたと思い水から上がった

昔から困ったときは水と戯れる性癖がある
何も考えず水に漂ううちに、心身共に蘇生される感じになるから

今日はさらに積極的に水に漂ってみた

なんか、いいかもしれない

今日はこの後、古い友人とトミさんのライブにいく

昨年秋に倒産した同業者の社長の妹夫妻だ
倒産後、社長も亡くなられていた

妹さんの気持ちの整理もついた頃と思い、元気づけにトミさんのライブに誘った

新宿のお寺で行われるライブに興味津々

無条件に楽しんで、時間があればENTA巣で一杯やってこようと思う